Waar besteed jij je tijd aan?
Stapelgek Academy | Relatietherapie | Relatiecoach voor gevestigde ondernemers | Online Relatiecoaching
Het is weekend! En de verwachting is prachtig voorjaarsweer!?
Waar besteed jij dit weekend je tijd aan? Heb je daar wel eens bewust over nagedacht? Iedereen heeft 24 uur in een dag. Jij bepaalt zelf waar je die 24 uur aan uitgeeft. Tijd is net als geld, waar geef jij je tijd aan uit? In tegenstelling tot geld, komt er qua tijd nooit meer bij. Wees je daarom bewust van de tijd die je gegeven is en wat je daarmee doet.
 
Wat ga jij de komende dagen en weken doen? Waar schijn jij je lichtje op? Op zaken en zorgen waar je geen invloed op hebt? Op de vele zware en nare corona berichten? Je weet al dat het virus er is, je weet dat je goed voor jezelf moet zorgen. Dus wat brengen al die vele berichten je nog? Je kunt je hele dag er mee vullen en velen doen dat ook. Eén ding is zeker: ze geven je geen positieve energie, ze kosten veel energie en grote kans dat jij je veel zorgen maakt en dat je prikkelbaarder bent. Dat doet jou en je relatie zeker geen goed. Zorgen zijn als vergif, probeer er daarom zoveel mogelijk van weg te blijven, voor zover dat mogelijk is. Want zorgen maken we ons allemaal, bewust of onbewust.
 
Natuurlijk wil je op de hoogte blijven van het nieuws, maar dat kan ook ééns per dag. En als er écht nieuws is, zal het jou zeker bereiken. Dus daar hoef jij niet de hele dag mee bezig te zijn. Dat scheelt veel tijd!
 
Dus…je kunt jouw kostbare tijd ook anders besteden.
Op zaken waar je wél invloed op hebt. Er is nog zoveel waar je nog steeds zelf over kunt beslissen. In Nederland mogen we zelfs nog naar buiten! Er valt zoveel te kiezen en zoveel te doen.
Neem de (extra) tijd die je in deze periode gegeven is (wat uniek is) en ga de natuur in. Er zijn nog zoveel rustige, prachtige plekken. Luister naar mooie muziek, leer iets nieuws, doe iets wat je al zo lang had willen doen, verrijk jezelf met extra kennis. Nu kan het, pak die kans!
 
En vergeet vooral niet je lief eens extra in de ogen te kijken, nu de sleur en voorspelbaarheid van de relatie op de loer ligt. Neem het heft in eigen handen en besteed écht tijd aan constructieve dingen, zoals aan elkaar. Deze bijzondere en zorgelijke periode kent ook een mooie keerzijde: de extra tijd die we krijgen! Besteed die tijd aan je partner, investeer in je relatie. Geef hem of haar je onverdeelde aandacht, juist nu is dat zo belangrijk! Het is niet vanzelfsprekend dat hij of zij er is, ook al lijkt dat misschien wel zo.
 
Geniet van het weekend, geniet van de zon en geniet vooral van elkaar. Jullie hebben elkaar juist nu zo hard nodig.
 
Leef in liefde en wees lief voor elkaar.
Sharon & Olivier

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

De 5 talen van de liefde

De 5 talen van de liefde. Van álle boeken die ik over de liefde en relaties heb gelezen is en blijft dit mijn absolute topper! Het is een klein boek, maar de inhoud is GROOTS en universeel! Het maakt namelijk niet uit waar je woont, wie je bent en waar je in gelooft....

Relatiecoaching voor elke relatie?

Is mijn traject Vitamine L(iefde) er voor iedereen? Het antwoord is simpel: NEE Afgelopen week had ik een call met een man die aangaf dat hij 'best een goede' relatie heeft met zijn vrouw. Er miste alleen wat levendigheid, de 'sjeu' is eraf. Ze waren allebei in beslag...

Wil je de regie over je leven terug?

Nu het jaar ten einde loopt kijken veel mensen terug. Wat heb ik afgelopen jaar gedaan? Waarschijnlijk heb je heel veel aandacht gehad voor je onderneming. Misschien was het een pittig jaar voor je en heb je een omzetverlies te verwerken? Of wellicht kijk je terug op...

Waarom investeren in je relatie zo belangrijk is

WAAROM INVESTEREN IN JE RELATIE ZO ONTZETTEND BELANGRIJK IS! Lees even dit schrijnende verhaal. Deze week had ik een kennismaking /intake met een ondernemend stel dat eigenlijk uit elkaar wil, maar het financieel niet kan. Dit zijn geluiden die ik vaker hoor en waar...

Goud in handen in plaats van de scheidingspapieren

WAT JULLIE KUNNEN BEREIKEN DOOR MET MIJ TE WERKEN Ik gooi 'm er maar meteen in: Mijn relatiecoach traject Vitamine Liefde is ANDERS dan anders. Ik zeg niet dat het béter is dan traditionele trajecten, maar het is wel degelijk anders. Ik heb namelijk een geheel EIGEN...

Kom eerst bij mij!

Mag ik een keer heel arrogant doen? Ik doe het gewoon! Laatst poste ik onderstaande video op mijn socials (zie in de link onderaan dit bericht). De boodschap is wat arrogant, het komt echt uit mijn tenen! Maar ik meen het wel! Elk jaar zijn er twee scheidingspieken:...

Vakantie tips voor koppels!

Heb je ook bijna vakantie? Leuk toch! Of niet? Naast het woord liefde is vakantie het meest favoriete woord van veel Nederlanders. Helaas gaan die twee niet altijd goed samen. Is voor de één de vakantie een tijd om te genieten van het gezin en elkaar, de ander krijgt...

Wat is jouw relatie je waard?

WAT IS JOUW RELATIE JE WAARD? Wat is het je waard om je gezin bij elkaar te houden? Om gelukkig te zijn met je partner? En begrijp me niet verkeerd, ik ben niet tegen scheiden of uit elkaar gaan, wanneer het echt niet meer gaat. Soms is dat juist beter voor iedereen....

Geef je relatie een cijfer!

VRAAG: Zeg eens eerlijk. Welk cijfer geef je jullie relatie? 0 staat voor heel slecht. 10 staat voor geweldig.Mooie vraag om ook eens aan je partner te vragen. Het is een laagdrempelige en goede thermometer om aan te tonen hoe jullie je relatie ervaren op dit moment....

Relatiecoaching kan ook leuk zijn hoor!

Een doos met tissues. Ze staan er niet voor niks, zelfs met je ogen dicht grijp je altijd raak. Ze vinden gretig hun aftrek, daarom een ware ‘must have’ in mijn praktijk. En nu hoor ik je denken: ‘ja, voor al die verdrietige tranen die er vloeien natuurlijk!’. Deels...